４　ちょっと一息(ひといき)～リレーコラム

貸出(かしだし)業務(ぎょうむ)等(とう)担当(たんとう)　　石橋(いしばし)　加菜(かな)

　私(わたし)は、ノートにやりたいことリストを書き(かき)綴っ(つづっ)ています。

　今(いま)まで４０個(こ)達成(たっせい)したのですが、まだまだ行き(いき)たい場所(ばしょ)や、体験(たいけん)してみたいことが沢山(たくさん)あります。(文字(もじ)を書く(かく)ことで実現(じつげん)しやすくなると私(わたし)は思っ(おもっ)ています)

　リスト化(か)することによって、自分(じぶん)が何(なに)をとても大切(たいせつ)にしているのか明確(めいかく)に分かり(わかり)、人生(じんせい)がより楽しく(たのしく)なります。行動(こうどう)する為(ため)には、健康(けんこう)で居る(いる)事(こと)がとても大切(たいせつ)だと思う(おもう)ので、健康(けんこう)管理(かんり)にも普段(ふだん)から気(き)をつけています。

　睡眠(すいみん)・食事(しょくじ)・運動(うんどう)……運動(うんどう)はあまり出来(でき)ていないので、なるべく出来る(できる)ときは歩い(あるい)たり体(からだ)を動かす(うごかす)ようにしています。食べる(たべる)事(こと)がとても大好き(だいすき)なので、つい食べ(たべ)過ぎ(すぎ)てしまうこともありますが、翌日(よくじつ)は反省(はんせい)して食事(しょくじ)の量(りょう)を調節(ちょうせつ)します。

　日々(ひび)過ごせる(すごせる)事(こと)に感謝(かんしゃ)をして、毎日(まいにち)小さな(ちいさな)幸せ(しあわせ)を見つけ(みつけ)て、心地(ここち)良い(よい)生活(せいかつ)を送り(おくり)たいです。

　みなさまは「人生(じんせい)でこんなことをしてみたい！」と、小さな(ちいさな)夢(ゆめ)～大きな(おおきな)夢(ゆめ)まであるでしょうか？

　冒険(ぼうけん)の扉(とびら)は開い(ひらい)ています。